Контактные педали
Начинающие велосипедисты наверняка уже находили большое количество информации про контактные педали, но пока не осмелились их поставить. Рекомендую всем обязательно освоить их.
Контактные педали нужны потому, что именно на их присутствии на вашем велосипеде основано правильное педалирование. Многие возразят, что не в педалях разница, и что самые обычные педали можно крутить с тем же эффектом. Но, скорее всего, это будет мнение тех, кто никогда не пробовал крутить контактные педали и не совсем понимает, в чём же эта колоссальная разница.
Контактные педали позволят вам не только давить на педаль вниз, но и подтянуть педаль вверх. То есть, таким образом, вы увеличиваете силу давления на педали. Вы ощутите мощность в ногах во время спуска с крутых подъемов или когда вы просто ускоряетесь.
Вам проще будет держать высокий каденс с маленькой нагрузкой на ноги. Начинающие велосипедисты знакомы с ощущением, когда едешь с высоким каденсом, а педали при этом обгоняют ноги. Это происходит в силу легкой передачи.
Огромный жирный плюс в адрес контактных педалей хочется отметить в том, что при скоростной езде по каменистой и неровной трассе, ноги с педалей не соскакивают, чего, увы, не скажешь об обычных. В лучшем случае аптечка вам в помощь. Очень удобно катать на «контактах» по песку или грязи, они обеспечат ровную тягу, затратив при этом меньше сил.
Контактные педали дают возможность правильного каденса, очень крепко сцепляются со стопой, и плюс ко всему берегут коленные суставы.
Механизм контактной педали – шип в подошве специальной обуви, который вставляется в разъем педали и гарантирует крепкое сцепление ног и велосипеда. А когда нужно будет отстегнуть педали, просто поверните ногу так, чтобы пятка смотрела наружу. На контактных педалях можно отрегулировать жесткость, для большей устойчивости.
Пожалуй, единственный минус контактных педалей в том, что для них необходимы специальные ботинки, что добавляет им стоимости. Но, как мне кажется, это вполне оправданные траты. Кстати, шипы не придется покупать отдельно, так как они всегда идут одним комплектом с педалями. Если вам удастся оценить всё прелесть контактных педалей, вам уже вряд ли захочется вернуться к их обычному прародителю.
Смотрите также:
- Как выбрать зимнюю резину для велосипеда
- 12 преимуществ зимнего катания на велосипеде
- Мир становится лучше вместе с велосипедом
- Противоугонный замок
- Велосипед, очищающий воздух
- Какие мышцы работают при езде на велосипеде
- Как избежать судорог мышц при езде на велосипеде
- Как велосипед влияет на сердце
- Что должно быть в велосумке
- Как уверено и безопасно ездить на велосипеде по городу
- Полезные напитки для велосипедиста
- Контактные педали
- Как правильно переключать передачи на велосипеде
- Как правильно совершать разворот на велосипеде
- Как восстановиться после велотренировки
- Инструмент для велосипеда
- Как уменьшить вес велосипеда
- Регулируем велосипедный руль
- Девушка на велосипеде и о пользе велоспорта
- Подсветка колес велосипеда
- Как легко и комфортно летом ездить на велосипеде
- Как не уставать в длительных поездках и велопоходах
- Как определить размер колеса велосипеда
- 3 причины, чтобы ездить на работу на велосипеде
- Чеклист перед поездкой на велосипеде
- Регулировка руля велосипеда по высоте
- Что взять с собой если вы едете в велопоход с ребёнком
- Как велосипедисту согреть ноги
- Женский велосипед
- Какой должна быть ширина велосипедного седла
- Настраиваем амортизационную вилку
- «Ногу свело» или судороги при езде на велосипеде
- Когда можно купить велосипед со скидкой
- Как велосипедисту повысить видимость на дороге зимой
- Прокололи камеру, как ехать?
- Что делать велосипедисту, пока холода
- Спицы колеса велосипеда
- Отдых на велосипеде
- Когда нужно менять покрышки на велосипеде
- Выбор велосипеда для подростка
- Выбираем велосипед для женщины за 50
- Леди на велосипеде
- Что делать если у велосипеда плохой накат
- Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде
- 5 важных правил для велотренировок
- Линзы велоочков, так ли важен цвет
- Как прокачать навык езды на велосипеде в гору
- Какими должны быть женские велошорты
- Что нужно, чтобы отправиться в велопутешествие
- На велосипеде осенью