Регулируем велосипедный руль
Правильно отрегулированный руль помогает ездить комфортно, а ещё именно так достигается правильная отдача при педалировании. Взрослому человеку достаточно отрегулировать руль один раз, а вот для ребенка, нужно постоянно подгонять посадку на велосипеде под рост. Регулировка руля её зависит от вида велосипеда. Будете регулировать руль,аккуратнее с тросиками передач и тормозов, они могут запутаться.
Для круизёра, расположение руля немного выше сидения. При такой регулировке очень комфортно ездить на велосипеде, а напряжение в пояснице будет гораздо меньше.
Для дорожного велосипеда, руль должен быть чуть сиденья, чтобы достичь лучшей аэродинамики и лучше управлять байком на большой скорости.
А для горного велосипеда руль нужно расположить немного ниже сиденья. При этом легче балансировать, проезжая по кочкам, а центр тяжести смещается ниже.
Чтобы отрегулировать руль самостоятельно, разберитесь какая у вас рулевая колонка.
Самые популярные рулевые трубы:
- безрезьбовая, вынос устанавливается на рулевую трубу,
- резьбовая, рулевая труба вставляется внутрь рулевой колонки, к рулевому механизму она закрепляется гайками.
Далее нужно отпустить при помощи ключа стопорную гайку, а после этого ослабить крепежную гайку. Она обычно располагается на верхушке рулевой трубы. Если это нужно, ослабьте так же уплотняющую гайку рулевой трубы. Рулевую трубу поставьте на нужную вам высоту.
На верхушке рулевой трубы может быть крепежная гайка, если она есть, сначала затяните её, а после стопорную гайку.
При регулировке руля на безрезьбовой колонке сначала открутите болт якоря, для этих целей можно использоваться шестигранник. Открутите стяжные болты выноса, а затем снимите руль с выносом с рулевой трубы. Определите нужную высоту и поставьте на трубу проставочные кольца, и отрегулируйте высоту руля, после этого снова поставьте руль в сборе с выносом на трубу. Вкрутите на место болт якоря и легко затяните его, так чтобы руль в сборе с выносом мог слегка поворачиваться относительно трубы.
Теперь нужно выровнять вынос руля относительно переднего колеса и затянуть болт якоря. Стяжные болты выноса нужно хорошенько затянуть.
Нужно так же отрегулировать угол наклона руля, для этого отпустите болты на передней части выноса при помощи шестигранника. Повращайте руль, если вы все сделали правильно, он должен крутиться вперед и назад.
Выставьте руль таким образом, чтобы изгиб руля смотрел назад и находился на одной линии с вашими кистями. Ориентируйтесь на комфорт, так как положение руль при рулях разных конструкций, тоже может быть разным.
Когда отрегулируете руль, убедитесь в том, что вам удобно доставать тормозные рычаги и манетки переключения передач.
Иногда бывает, что под руль нужно подогнать ещё и высоту сиденья, чтобы было удобнее.
Смотрите также:
- Как выбрать зимнюю резину для велосипеда
- 12 преимуществ зимнего катания на велосипеде
- Мир становится лучше вместе с велосипедом
- Противоугонный замок
- Велосипед, очищающий воздух
- Какие мышцы работают при езде на велосипеде
- Как избежать судорог мышц при езде на велосипеде
- Как велосипед влияет на сердце
- Что должно быть в велосумке
- Как уверено и безопасно ездить на велосипеде по городу
- Полезные напитки для велосипедиста
- Контактные педали
- Как правильно переключать передачи на велосипеде
- Как правильно совершать разворот на велосипеде
- Как восстановиться после велотренировки
- Инструмент для велосипеда
- Как уменьшить вес велосипеда
- Регулируем велосипедный руль
- Девушка на велосипеде и о пользе велоспорта
- Подсветка колес велосипеда
- Как легко и комфортно летом ездить на велосипеде
- Как не уставать в длительных поездках и велопоходах
- Как определить размер колеса велосипеда
- 3 причины, чтобы ездить на работу на велосипеде
- Чеклист перед поездкой на велосипеде
- Регулировка руля велосипеда по высоте
- Что взять с собой если вы едете в велопоход с ребёнком
- Как велосипедисту согреть ноги
- Женский велосипед
- Какой должна быть ширина велосипедного седла
- Настраиваем амортизационную вилку
- «Ногу свело» или судороги при езде на велосипеде
- Когда можно купить велосипед со скидкой
- Как велосипедисту повысить видимость на дороге зимой
- Прокололи камеру, как ехать?
- Что делать велосипедисту, пока холода
- Спицы колеса велосипеда
- Отдых на велосипеде
- Когда нужно менять покрышки на велосипеде
- Выбор велосипеда для подростка
- Выбираем велосипед для женщины за 50
- Леди на велосипеде
- Что делать если у велосипеда плохой накат
- Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде
- 5 важных правил для велотренировок
- Линзы велоочков, так ли важен цвет
- Как прокачать навык езды на велосипеде в гору
- Какими должны быть женские велошорты
- Что нужно, чтобы отправиться в велопутешествие
- На велосипеде осенью