Что делать велосипедисту, пока холода
Ох, и жуткие холода мы пережили, товарищи! Я-то наивная думала, буду катать себе всю зиму, велосипед подготовлен, я подготовлена, да не тут то было. Судя, по прогнозам синоптиков нас ещё ожидают бодрые морозы.
Пока творится на улице погодный коллапс, я решила себе устроить отпуск, и не рисковать с передвижением на велосипеде. Хотя прямо под окнами располагается станция Almaty Bike, и я за последние 4 дня наблюдала, как оттуда пропадали и вновь появлялись велосипеды. Значит, всё-таки есть катающиеся, а, может быть, велосипеды в ремонт забирали. Не знаю даже.
Наверняка, в каждом регионе есть зимний месяц, в течение которого температура опускается гораздо ниже. В этот период велосипедист может с чистой совестью устроить себе отпуск.
Я вспомнила, как две зимы назад очень боялась, что потеряю физическую форму, и мне будет нелегко её вернуть. Я даже записалась тогда на плавание, и в спортзал ради велотренажёра.
Потом пришла мысль купить велотренажёр домой, нашла б\у-шную модель, поставила в комнате и каждый день крутила педали.
Потом мне рассказали о роллерном тренажёре, и с этого момента жизнь моя поменялась, вот, кстати, в эти дикие холода вспомнила о нём.
Немного и вам расскажу, что это за зверь, вдруг кто не в курсе. Роллерный тренажёр – это такая рама с тремя продолговатыми роликами. Велосипед устанавливается сверху, дальше дело тренировки. Скажу честно, пока училась и свалилась несколько раз и в стол заехала. Но потом один раз научилась удерживать равновесие и поняла, что у меня отлично получается ехать на велосипеде на месте.
Ещё поясню это по принципу беговой дорожки, где сама дорожка стоит и лишь прокручивает дорожное покрытие, по которому вы бежите, оставаясь на месте. Вот так же и с роллерным тренажёром для велосипеда. Ролики крутятся, а вы едете.
Что мне это дало в самый первый год использования, отточились навыки езды на велосипеде, хотя по началу развить их на самом тренажёре было сложно. Хорошо учишься держать и сохранять равновесие, развивается выносливость, концентрация и навыки руления.
Для тех, кто совсем по зиме не катает, как раз такие холода отличный повод перебрать велосипед и устроить домашнее техобслуживание.
Младший братец показал мне, и можно сказать подсадил меня на игрушки за компом, такие как велостимуляторы, вот уж не думала, что и для велосипедистов такое бывает – можно попрыгать по горам или треком, а можно катнуть на всемирных гонках.
Недавно писала вам про покупку велосипедов и велоаксессуаров со скидкой, вот такие холода и полный не сезон как раз самое удачное время для вылавливания скидок и акций.
Смотрите также:
- Как выбрать зимнюю резину для велосипеда
- 12 преимуществ зимнего катания на велосипеде
- Мир становится лучше вместе с велосипедом
- Противоугонный замок
- Велосипед, очищающий воздух
- Какие мышцы работают при езде на велосипеде
- Как избежать судорог мышц при езде на велосипеде
- Как велосипед влияет на сердце
- Что должно быть в велосумке
- Как уверено и безопасно ездить на велосипеде по городу
- Полезные напитки для велосипедиста
- Контактные педали
- Как правильно переключать передачи на велосипеде
- Как правильно совершать разворот на велосипеде
- Как восстановиться после велотренировки
- Инструмент для велосипеда
- Как уменьшить вес велосипеда
- Регулируем велосипедный руль
- Девушка на велосипеде и о пользе велоспорта
- Подсветка колес велосипеда
- Как легко и комфортно летом ездить на велосипеде
- Как не уставать в длительных поездках и велопоходах
- Как определить размер колеса велосипеда
- 3 причины, чтобы ездить на работу на велосипеде
- Чеклист перед поездкой на велосипеде
- Регулировка руля велосипеда по высоте
- Что взять с собой если вы едете в велопоход с ребёнком
- Как велосипедисту согреть ноги
- Женский велосипед
- Какой должна быть ширина велосипедного седла
- Настраиваем амортизационную вилку
- «Ногу свело» или судороги при езде на велосипеде
- Когда можно купить велосипед со скидкой
- Как велосипедисту повысить видимость на дороге зимой
- Прокололи камеру, как ехать?
- Что делать велосипедисту, пока холода
- Спицы колеса велосипеда
- Отдых на велосипеде
- Когда нужно менять покрышки на велосипеде
- Выбор велосипеда для подростка
- Выбираем велосипед для женщины за 50
- Леди на велосипеде
- Что делать если у велосипеда плохой накат
- Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде
- 5 важных правил для велотренировок
- Линзы велоочков, так ли важен цвет
- Как прокачать навык езды на велосипеде в гору
- Какими должны быть женские велошорты
- Что нужно, чтобы отправиться в велопутешествие
- На велосипеде осенью