Леди на велосипеде

Мои очередные рассуждения я хочу посвятить женщинам за рулем велосипеда.  В нашем велодвижении с каждым днём всё больше девушек и женщин, и это замечательно. Хочу посвятить этот материал всем девушкам, которые хотят сесть на велосипед, но до сих пор этого не сделали. А так же тем девушкам,  которые только начинают катать на велосипеде.

Выбор велосипеда, штука важная. Как бы брутально не выглядел горный велик, не стоит его покупать, если вы не планируете катать по крутым спускам и сложным трассам. В данном случае лучше обратить внимание на гибридный велосипед.  У таких велосипедов большие колёса с небольшими шипами на покрышках, а как раз именно это и нужно для хорошего наката по асфальту, на этом же велосипеде вы можете спокойно покататься по небольшим горным тропками и незначительным неровностям.

Гибридные велосипеды имеют более вертикальную посадку, нежели горные. Что очень удобно для  простых катаний без гонок. А если вы установите на руль вашего гибридного велика рога и эргономичные грипсы, это сильно спасёт вас от такой проблемы, как затекание кистей рук.

Когда я выбирала себе первый городской велосипед, я прямо ярко у себя в голове представляла, как впереди у моего байка будет корзинка для моей ши-тцу или букетика цветов, а сзади обязательно будет корзинка в которой будет в бумажном пакетике лежать свежий ароматный французский батон. И вот, что я вам скажу, первую неделю, я ездила с настроением «а-ля француженка», а к концу второй недели уже не знала, как затащить этот долбанный велосипед на 4 этаж.  

Пришлось избавиться от всех этих замечательных причиндалов, так как изначально мой вел не был столь тяжел, как после того, как я решила поиграть во «французскую горожанку». От идеи езды с собачкой и цветами пришлось отказаться. Как и от самогоситибайка и пересесть на гибрид. Правда в моем случае пришлом поменять седло, на более удобное – мне подошёл женский вариант Brooks. К тому времени я уже достаточно много времени проводила на велосипеде и даже уже каталась на дальние расстояния.

Благодаря сотоварищам-велосипедистам я узнала о существовании удобных нарамных сумок, не выступающих за габариты велика.

Ну, да ладно. Чего я о себе, да о себе.

Давайте поговорим про безопасность на дороге, во-первых, соблюдайте дистанцию и ПДД, во-вторых, купите в любом охотничьем магазине перцовый балончик, чтобы защищаться от нападающих собак, и старайтесь не провоцировать их, чтобы не пришлось использовать вашу покупку.  В третьих, катайтесь в компании хороших людей, таких же велосипедистов, как и вы. Хвала тому, кто изобрел интернет, их можно найти во всяких соцсетях.

Не слушайте злопыхателей, которые говорят, что катание на велосипеде расширяет бёдра, это не так. Во-первых всё индивидуально, а во-вторых, сколько знаю велолюбительниц, так им катание на велосипеде принесло исключительную пользу в виде избавления от лишних килограмм и обретение невероятно красивых подтянутых ног.

Пейте!

Собрались в дорогу, пейте. Для удобства подумайте о гидраторе, можно пить не отвлекаясь от дороги. В крайнем случае, купите бутылку для воды и останавливайтесь для того, чтобы попить. Личная рекомендация наработанная годами, пейте до того, как выйдите из дома, примерно 700-800 мл, поверьте, это никак не повлияет на частоту ваших остановок, а выйдет с потом.

Задний маячок

Едете в сумерках или по темноте, включайте красный маячок. Будьте заметны для вашей же безопасности.

Велоодежда сначала у каждой из нас обычные джинсы и майка. Но чем больше катаешься на велосипеде, тем больше хочется нормальной велоформы - джерси, велошорты и ветровка.  И, конечно же, велошлем.

Девочки, очень важно покупать велошорты именно женские, так как у них совершенно другой памперс.  Для верхней части рекомендую сразу купить спортивный бюстгальтер от хорошего производителя спортивной одежды. Разницу вы почувствуете сразу же.

Защищайте ручки велоперчатками, к сожалению, падений не избежать, а защитить  кожу рук можно именно так.

Что касается педалей рекомендую контакты, они удобнее обычных топталок.